苏幕遮 温温铅鼎，光透廉帏，造化争驰

火初炎，归玉户。huŏ chū yán，guī yù hù。

满鼎温温，遍体周天度。măn dĭng wēn wēn，biàn tĭ zhōu tiān dù。

水火抽添依大数。shuĭ huŏ chōu tiān yī dà shŭ。

尽到丹田，须遣教烧住。jìn dào dān tián，xū qiăn jiāo shāo zhù。

自然光，非昼暮。zì rán guāng，fēi zhòu mù。

光射帘帏，可照千千步。guāng shè lián wéi，kĕ zhào qiān qiān bù。

内养还丹他自做。nèi yăng huán dān tā zì zuò。

造化功夫，神圣如针炬。zào huà gōng fū，shén shèng rú zhēn jù。