三字诀

这个道，非常道。zhè gè dào，fēi cháng dào。

性命根，生死窍。xìng mìng gēn，shēng sĭ qiào。

说著丑，行着妙。shuō zhù chŏu，xíng zhe miào。

人人憎，个个笑。rén rén zēng，gè gè xiào。

大关键，在颠倒。dà guān jiàn，zài diān dăo。

莫厌秽，莫计较。mò yàn huì，mò jì jiào。

得他来，立见效。dé tā lái，lì jiàn xiào。

地天泰，为朕兆。dì tiān tài，wèi zhèn zhào。

口对口，窍对窍。kŏu duì kŏu，qiào duì qiào。

吞入腹，自知道。tūn rù fù，zì zhī dào。

药苗新，先天兆。yào miáo xīn，xiān tiān zhào。

审眉间，行逆道。shĕn méi jiān，xíng nì dào。

滓质物，自继绍。zĭ zhì wù，zì jì shào。

二者馀，方绝妙。èr zhĕ yú，fāng jué miào。

要行持，令人叫。yào xíng chí，lìng rén jiào。

气要坚，神莫耗。qì yào jiān，shén mò hào。

若不行，空老耄。ruò bù xíng，kōng lăo mào。

认得真，老还少。rèn dé zhēn，lăo huán shăo。

不知音，莫语要。bù zhī yīn，mò yŭ yào。

些儿法，合大道。xiē ér fă，hé dà dào。

精气神，不老药。jīng qì shén，bù lăo yào。

静里全，明中报。jìng lĭ quán，míng zhōng bào。

乘凤鸾，听天诏。chéng fèng luán，tīng tiān zhào。