苏幕遮·玉炉中

玉炉中，烧丹药。yù lú zhōng，shāo dān yào。

锻炼三成，最上真个妙。duàn liàn sān chéng，zuì shàng zhēn gè miào。

海底龟蛇勤收捉。hăi dĭ [guī,jūn,qiū] shé qín shōu zhuō。

纳在壶中，炼就圆明觉。nà zài hú zhōng，liàn jiù yuán míng jué。

照无边，光灼灼。zhào wú biān，guāng zhuó zhuó。

顺手拈来，直下长生勺。shùn shŏu [niān,niăn] lái，zhí xià cháng shēng [sháo,shuò,biāo]。

功行十分凭戒约。gōng xíng shí fēn píng jiè yuē。

一对芒鞋，穿上踏云脚。yī duì [máng,wáng] xié，chuān shàng tà yún jiăo。