炼铅火候

三十文爻七十武，二百六十分明数。sān shí wén yáo qī shí wŭ，èr băi liù shí fēn míng shŭ。

首尾须教用武烹，中间文火温温煮。shŏu wĕi xū jiāo yòng wŭ pēng，zhōng jiān wén huŏ wēn wēn zhŭ。

炉中炼出五彩光，赫赫一粒大如黍。lú zhōng liàn chū wŭ căi guāng，hè hè yī lì dà rú shŭ。

将来掌上和壳吞，逍遥永作真仙侣。jiāng lái zhăng shàng hé [qiào,ké] tūn，xiāo yáo yŏng zuò zhēn xiān lǚ。