养水养精，养神养血，先须养气。yăng shuĭ yăng jīng，yăng shén yăng xuè，xiān xū yăng qì。
日月阴阳，六爻八卦，细看参同契。rì yuè yīn yáng，liù yáo bā guà，xì kàn [cān,cēn,shēn] tóng [qì,xiè,qiè]。
虚躯虚宝，千言万语，不过坎离两字。xū qū xū băo，qiān yán wàn yŭ，bù guò kăn lí liăng zì。
向昆仑顶上，返本还元，要明终始。xiàng kūn lún dĭng shàng，făn bĕn huán yuán，yào míng zhōng shĭ。
一身虽小，如同天地。yī shēn suī xiăo，rú tóng tiān dì。
八万四千余里。bā wàn sì qiān yú lĭ。
玄牝之门，千生万化，都在冲和内此。xuán pìn zhī mén，qiān shēng wàn huà，dōu zài chōng hé nèi cĭ。
真真外，别无真谛。zhēn zhēn wài，bié wú zhēn dì。
方信道一而已。fāng xìn dào yī ér yĭ。
异时见钟吕，如有未明，请yì shí jiàn zhōng lǚ，rú yŏu wèi míng，qĭng
译文
注释
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